本文摘要：●新闻事件上周据媒体报道，由于被禁令装载睡袋和防水布，“攻占华尔街”运动中的抗议者们到晚上时没有地方和铺盖睡，大多数人不能必要坐着就打起盹来。

●新闻事件上周据媒体报道，由于被禁令装载睡袋和防水布，“攻占华尔街”运动中的抗议者们到晚上时没有地方和铺盖睡，大多数人不能必要坐着就打起盹来。姑且不说他们这样的“献身精神”最后不会会达成协议他们的表达意见结果，单是这种精神也有一点敬佩。而我们的问题则是一个科学问题———以坐姿入眠可以睡得好吗？人类可以坐立睡吗？想到“攻占华尔街”的示威者们如何亲身样板答案甚让人难过：可以。如果可以以一种舒适度的姿势稍微斜倚，坐着某种程度可以睡得跟躺下一样难受。

但是，粗壮身体睡也显然不会带给一些身体健康问题。首先，倾斜四肢坐着不动数小时可能会引起深层静脉血栓症，这种病症不会在静脉凝固血液构成血栓，一旦血栓去到肺部则有可能可怕。因此，这些示威者应当有时候一起弯曲一下四肢或者转换一下身体姿势。

另外，还应当防止服食不会使自己深度入眠而无法动作的安眠药。一项研究找到，乘坐多达三个小时的航班时，乘客患上深层静脉血栓症的可能性不会减小三倍。

为了有一个舒适度的旅途，睡眠中专家建议座椅斜倚的角度最少应当超过40度。这种情况和示威者们必需“冥想”睡是一样的道理。

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